+7 (916) 999-92-94 по всем вопросам
Эскин Вадим Германович
Кандидат медицинских наук, онколог, маммолог, врач ультразвуковой диагностики. 
обо мне
услуги
контакты
 
 
Маммология
Мастит
Мастопатия
Киста молочной железы
Фиброаденома
Галактоцеле
Лактостаз
Гинекомастия
Рак молочной железы
Симптомы заболеваний молочной железы
Диагностические методы
Онкология
Родинки
Бородавки
Папилломы
Кондиломы
Липомы
Гигромы
Фибромы
Атеромы
Гемангиомы
Кератомы
Меланома
Саркома
Рак кожи
 
 

Смех — лекарство?

Чтобы выглядеть привлекательно, люди сегодня прибегают к всевозможным способам, которые предлагают пластическая хирургия и косметология. Но если оперативное вмешательство влечет за собой определенные последствия и осложнения, то косметологические процедуры, не заставляющие «ложиться под скальпель» оказываются для многих более щадящими. К таковым можно отнести инъекции Ботокса, биоармирование, озонотерапию, большей частью, направленные на омоложение кожных покровов. Но, бывает, что красивой внешности далеко не достаточно для того, чтобы, как говорится, жить долго и счастливо. Что же поможет в данном случае?

Ну, конечно, улыбка и смех, ведь считается, что именно он продлевает жизнь. Так ли это на самом деле? Врачи отвечают утвердительно, а этого более, чем достаточно, чтобы смеяться как можно чаще. Здесь речь идет, как правило, об искреннем смехе, благодаря которому:

  • осуществляется своего рода гимнастика для мышц лица, которая помогает держать их в тонусе;
  • происходит освобождение дыхательных путей, что способствует лучшему насыщению крови кислородом;
  • улучшается кровоток;
  • активизируется выработка так называемых «гормонов счастья» эндорфинов, которые являются одним из самых важных средств в борьбе против стресса и депрессий;
  • выходят все отрицательные эмоции и негативная энергия.

Не менее важен истерический, нервный смех, который выполняет защитную функцию. В такие моменты происходит эмоциональный срыв, позволяющий снять напряжение. Это является просто необходимым, так как в противном случае весь негатив, не найдя способа для внешнего проявления, останется внутри и будет медленно, но верно превращаться в депрессивное состояние, в котором человек либо замыкается в себе, либо, наоборот, срывается на других. От такого агрессивного поведения, как ни парадоксально, может спасти обычный смех, положительно влияющий на психику.

В связи с этим, есть даже наука о смехе, которая называется гелотология. В рамках данного направления могут быть излечены многие болезни. Подобная психотерапия, как правило, представлена в нескольких вариациях:

  1. Лечение больных депрессией, заключающееся в показывании им комедийных фильмов, рассказе анекдотов и шуток, забавных ситуаций, а также прослушивании аудиозаписей, на которых записан смех.
  2. На глазах у пациентов разыгрываются различные нелепые ситуации, которые заставляют их получить положительные эмоции, идущие на пользу.
  3. Третий вариант предусматривает настоящее учение, созданное приверженцами индийской медицины. Им удалось разработать систему методов, следуя которым человек начинается непринужденно смеяться. Главным достижением является то, что смех приобретает естественный характер.

Большие и маленькие «но»
Наверно, каждый, кто имеет веселый нрав, может похвастаться морщинами на лице, локализация которых происходит, в основном, на лбу и в уголках рта. Если это касается женщины, она в скором времени может стать недовольна своей внешностью. Тем не менее, такие изменения обратимы. Современная косметология предлагает множество процедур, среди которых не последнее место занимает контурная пластика носогубных складок. В рамках данного метода заполнение морщин осуществляется с помощью гиалуроновой кислоты, которая входит в состав применяемых для инъекций гелей и филлеров. Она помогает восполнить недостаток влаги в кожных покровах и запускает процессы выработки новых коллагеновых и эластиновых волокон. Именно они отвечают за внешнюю привлекательность кожи, делая ее упругой и гладкой.

Но, боясь получить несколько новых морщинок, вы, возможно, лишаете себя нескольких годов жизни. А морщины остаются, кстати, и от негативных эмоций!



Читать еще:
О значимости ухода за зубами